22 octobre 2009

IRON MAN BARCELONE MARESME 4 OCTOBRE 2009

Nous voici au pied du mur, aprés de longs mois d entrainements pour l IRON MAN de BARCELONE MARESME,nous nous installons dans notre superbe  logement à environ 10 km de CALLELA (lieu du départ). J -3 nous repérons une petite partie du circuit vélo  , 2 boucles de 70km, une de 40km, cela va aller trés vite dimanche. Aprés midi, nous enchainons par une  légére scéance de natation en mer, cela change de la piscine! pour ma part , une petite houle et le manque d habitude de l eau salée me desorientent. J-1 retrait des... [Lire la suite]
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